Domain putzengel.at kaufen?

Produkt zum Begriff Entspannung:


  • Volatile Massageöl Entspannung 1000 ml
    Volatile Massageöl Entspannung 1000 ml

    Das ideale Massageöl zur Entspannung eines müden und angespannten Körpers. Unter anderem mit Geranie, Lavendel und Benzoe.Volatile MassageöleMassageöle sind aus der Sportwelt nicht mehr wegzudenken. Speziell für Sportler hat Volatile die Massageöle Überlastete Muskeln“, Relax“, Warming Up“, Pain Free“, Antistress“ und Winning Mood“ auf den Markt gebracht. Daneben gibt es ein neutrales Massageöl, das aus Mandel- und Jojobaöl besteht und dem Sie nach eigenem Geschmack ätherische Öle hinzufügen können.Alle Massageöle von Volatile basieren auf derselben Grundmischung: 10% Jojoba- und 90% Mandelöl. Da sie auf Öl und nicht auf Wasser basieren, sind sie lange haltbar. Auch tritt keine Verdampfung auf so dass sie sich auf der Haut nicht kalt fühlen. Sie lassen sich leicht auftragen und großflächig verteilen und sind sparsam im Gebrauch. Neben dem Massageöl neutral bietet Volatile ein umfangreiches Sortiment fertiger Massageölmischungen an. Die Massageölmixturen enthalten 2% reine ätherische Öle.Die Öle sind in folgenden Packungsgrößen erhältlich: 20 ml; 100 ml; 250 ml; 1 Liter; 2,5 l; 5 l; 10 l und 25 l.Warnung - Brandgefahr:Mit Öl getränkte Laken können sich im Wäschetrockner selbst entzünden, wenn das Öl nicht vollständig ausgewaschen wurde. Wir empfehlen daher Spezialwaschmittel (wie z.B. unseren wuwei Blau Wäschereiniger). Tipp: Bei Verwendung eines Spezialwaschmittel ab der ersten Wäsche können Sie Fleck- und Geruchsbildung in den Laken verhindern bzw. vermindern.

    Preis: 39.95 € | Versand*: 9.90 €
  • Atem-Entspannung Buch 1 St
    Atem-Entspannung Buch 1 St

    Abschalten, durchatmen, entspannen! Im Alltag atmen wir allzu oft, wie wir leben - gehetzt und oberflächlich. Die Sehnsucht nach Entspannung ist da, aber vor lauter Hektik haben wir manchmal einfach vergessen, wie das geht. Entdecken Sie das Geheimnis des tiefen Atems und werden Sie ausgeglichener, vitaler und gesünder. Denn dem entspannten Atem folgt ein entspannter Geist. - Alles über die heilsame Kraft des Atems: Richtig atmen und dabei Körper, Geist und Seele stärken. - Im Sitzen, Gehen, Stehen oder Liegen: Einfache Basisübungen für körperliche Entspannung und eine achtsame Geisteshaltung. - Gut durch den Tag: Acht effektvolle Kurzprogramme, z.B. für den Frischekick am Morgen, für mehr Konzentration während des Tages oder für einen erholsamen Schlaf. - Atemtechniken für Profis: So vertiefen Sie die Erfahrung und kommen zur Meditationspraxis.

    Preis: 19.60 € | Versand*: 3.95 €
  • Volatile Raumspray Entspannung 50 ml
    Volatile Raumspray Entspannung 50 ml

    Entspannendes Raumspray mit LavendelDas Raumspray "Entspannung" sorgt für einen entspannenden Geruch in Wohnräumen, Yogastudios oder im Schlafzimmer. Lavel wirkt beruhigend und schlaffördernd. Das Raumspray enthält Lavendel und Zitrone.Entspannend und beruhigendMit Lavendel und ZitroneInhalt: 50 ml

    Preis: 6.25 € | Versand*: 9.90 €
  • RelaxoPet Sense Duftpods Entspannung 1 St
    RelaxoPet Sense Duftpods Entspannung 1 St

    RelaxoPet SENSE Duftpod System Entspannung für HundeDie neuen, innovativen RelaxoPet SENSE Duftpods sind einfach und völlig sicher in der Anwendung und wurden ausschließlich für die Verwendung im RelaxoPet Duft-Tresor konzipiert.Durch unser spezielles Vakuum-Herstellungsverfahren und zusammen mit dem RelaxoPet Duft-Tresor entfalten die RelaxoPet SENSE Duftpods kontinuierlich und dosiert ein Duftfeld mit Botenstoffen, welches das Tier bei Nutzung des Multi-Toy umgibt.ENTSPANNUNG PURNur der echte Baldrian (Valeriana officinalis) wird bis zu 1,5m hoch und ist vornehmlich in Asien beheimatet. Wir verwenden für die Herstellung der RelaxoPet SENSE Duftpods ausschließlich die reinen Öle der Wurzel mit ihren entspannenden Wirkungsfeldern.RelaxoPet SENSE Duftpods wurden speziell für den RelaxoPet Duft-Tresor konzipiert und sind einzeln entnehmbar.Verpackungsinhalt: 2 Stck. Duftpods für langanhaltendes Dufterlebnis.

    Preis: 9.90 € | Versand*: 14.50 €
  • Was fördert Entspannung?

    Entspannung kann durch verschiedene Aktivitäten gefördert werden, wie zum Beispiel Meditation, Yoga, Spaziergänge in der Natur oder das Lesen eines Buches. Auch regelmäßige körperliche Bewegung, wie zum Beispiel Sport oder Tanzen, kann dazu beitragen, Stress abzubauen und die Entspannung zu fördern. Eine gesunde Ernährung und ausreichend Schlaf sind ebenfalls wichtige Faktoren, die zur Entspannung beitragen können. Darüber hinaus können Entspannungstechniken wie progressive Muskelentspannung oder Atemübungen dabei helfen, den Körper und Geist zu beruhigen und Stress abzubauen. Es ist wichtig, herauszufinden, welche Methode am besten für einen selbst funktioniert, um Entspannung zu fördern.

  • Was bringt Entspannung?

    Entspannung bringt viele positive Effekte für Körper und Geist. Sie hilft dabei, Stress abzubauen und die körperliche Gesundheit zu fördern. Durch Entspannungstechniken wie Meditation oder Yoga kann man auch die mentale Gesundheit stärken und innere Ruhe finden. Zudem verbessert Entspannung die Schlafqualität und steigert das allgemeine Wohlbefinden. Letztendlich trägt regelmäßige Entspannung dazu bei, die Lebensqualität insgesamt zu steigern.

  • Was sorgt für Entspannung?

    Was sorgt für Entspannung? Es gibt viele verschiedene Dinge, die für Entspannung sorgen können, wie zum Beispiel Meditation, Yoga, Spaziergänge in der Natur, Musik hören oder ein warmes Bad nehmen. Auch das Lesen eines guten Buches, das Treffen mit Freunden oder das Ausüben einer kreativen Tätigkeit können dazu beitragen, Stress abzubauen und den Geist zu beruhigen. Jeder Mensch hat jedoch individuelle Vorlieben und Bedürfnisse, daher ist es wichtig, herauszufinden, was für einen selbst am besten funktioniert, um Entspannung zu finden. Was sind deine persönlichen Methoden, um zu entspannen?

  • Wie finde ich Entspannung?

    Um Entspannung zu finden, ist es wichtig, aktiv nach Möglichkeiten zu suchen, die dir dabei helfen, zur Ruhe zu kommen. Das kann zum Beispiel durch Meditation, Yoga, Spaziergänge in der Natur oder das Lesen eines Buches geschehen. Es ist auch hilfreich, bewusst auf deine Bedürfnisse zu achten und regelmäßig Pausen einzulegen, um Stress abzubauen. Zudem können Entspannungstechniken wie Atemübungen oder progressive Muskelentspannung dabei helfen, Körper und Geist zu entspannen. Es ist wichtig, verschiedene Methoden auszuprobieren, um herauszufinden, was für dich am besten funktioniert und dir langfristig Entspannung bringt.

Ähnliche Suchbegriffe für Entspannung:


  • Ero - Anal Entspannung Spray 50 ml
    Ero - Anal Entspannung Spray 50 ml

    Ero - Anal relax Spray Das Analspray enthält sorgfältig ausgewählte Inhaltsstoffe, die bewirken können, dass die Nervenenden um den Anus herum zeitlich begrenzt weniger empfindlich werden. Das ermöglicht es beiden Partnern, anale Stimulation mehr zu genießen. Das ermöglicht es beiden Partnern, anale Stimulation mehr zu genießen. Das wasserbasierte Spray eignet sich auch zur Verwendung mit Spielzeugen und Kondomen. Sprüh ein bisschen auf und um den Anus herum und lass es eine Zeitlang einziehen. Dank des praktischen Spenders ist der hygienische Gebrauch sichergestellt.   Vorteile vom Anal Relax Spray ♥ Kann den Anusbereich beruhigen uns entspannen ♥ Vorbereitung für den Analverkehr ♥ Dient gleichzeitig als Pflege ♥ 50ml für viele Anwendungen ♥ Geeignet für empfindliche Haut ♥ + Gratis Gleitgel

    Preis: 13.30 € | Versand*: 6.50 €
  • Akupama Akupunkturmatte – Akupressurmatte zur Entspannung 1 St
    Akupama Akupunkturmatte – Akupressurmatte zur Entspannung 1 St

    Kurz erklärt: Was ist eine Akupressurmatte? Eine Akupressurmatte ist ein mit Kunststoffspitzen besetztes Hilfsmittel zur Selbstanwendung. Durch den Druck auf bestimmte Energiepunkte und Triggerpunkte des Körpers kann sie dabei helfen, die Durchblutung anzuregen, Verspannungen zu lösen und ein Gefühl der Entspannung zu fördern – ganz ohne Strom, Medikamente oder Nadeln. Entspannung für Körper & Geist – mit der Akupressurmatte von Akupama Mit dem Akupama Akupressurmatte Set holst du dir ein ganzheitliches Wellness-Erlebnis direkt nach Hause. Die speziell entwickelten Kunststoffspitzen stimulieren präzise deine Haut, Faszien und Muskulatur – ganz ohne großen Aufwand, dafür mit spürbarem Effekt. Eine Akupunkturmatte Anwendung eignet sich besonders gut zur täglichen Selbstakupressur und zur Förderung deines körperlichen und mentalen Gleichgewichts. Ob du bereits erste Erfahrungen mit einer Nadelmatte gesammelt hast oder neu in das Thema einsteigst: Dieses Set bietet dir eine unkomplizierte Möglichkeit, in die Welt der Akupressurmatten einzutauchen. Wie wirkt eine Akupressurmatte? Die Akupressurmatte Wirkung basiert auf der gezielten Stimulation von Energiepunkten und Triggerpunkten am Körper – ähnlich wie bei einer Akupunkturmatte, jedoch ohne Nadeln. Durch den Kontakt mit den kleinen Kunststoffspitzen kann die Durchblutung angeregt, die Muskulatur entspannt und das Nervensystem positiv beeinflusst werden. Viele Menschen berichten über ein wohliges Kribbeln und ein Gefühl tiefer Entspannung nach nur wenigen Minuten. Vorteile einer Nadelmatte auf einen Blick Förderung der Durchblutung und Unterstützung des Energieflusses Unterstützung bei muskulären Verspannungen, insbesondere im Rücken- und Nackenbereich Begleitende Entlastung bei Stress oder innerer Unruhe Einfach in der Anwendung – ideal für Einsteiger und Fortgeschrittene Kompakt und leicht – auch für unterwegs geeignet Gezielte Faszienentspannung durch flächendeckenden Druck Für wen eignet sich eine Akupressurmatte besonders? Die Anwendung einer Akupressur matte eignet sich für eine breite Zielgruppe. Besonders profitieren Menschen mit einem stressreichen Alltag, sitzender Tätigkeit, Sportle sowie Personen mit chronischen Muskelverspannungen oder Schlafproblemen. Auch im Bereich Home Office Ergonomie gewinnt die Akupressurmatte zunehmend an Bedeutung. Wer regelmäßig mit Rücken- oder Nackenschmerzen zu kämpfen hat, kann durch die tägliche Anwendung langfristig eine spürbare Erleichterung erfahren. Akupressur im Alltag: Selbsthilfe bei verspannten Faszien Im Vergleich zu elektronischen Massagegeräten bietet eine Akupressurmatte eine passive, aber wirkungsvolle Form der Selbstbehandlung. Sie kommt ohne Strom aus, ist leise, mobil einsetzbar und eignet sich ideal zur Integration in den Alltag – z. B. beim Meditieren, Lesen oder vor dem Einschlafen. Während Massagegeräte punktuell arbeiten, sorgt die Akupressur matte für eine flächendeckende Aktivierung des gesamten Rückens – ganz im Sinne der TCM-inspirierten Akupressur-Lehre. Akupressurmatte bei Schlafstörungen und innerer Unruhe Immer mehr Menschen setzen eine Akupressurmatte gegen Einschlafprobleme ein. Die punktuelle Stimulation der Haut kann helfen, die Nerven zu beruhigen – ideal zur abendlichen Entspannung. Kombiniert mit Atemübungen oder Meditation kann die Matte zu einem wirksamen Werkzeug im Kampf gegen Schlaflosigkeit werden. Besonders die Nutzung vor dem Zubettgehen ist empfehlenswert. Die richtige Pflege deiner Akupressurmatte Damit deine Akupressurmatte lange hygienisch und funktional bleibt, ist die richtige Pflege entscheidend. Viele Modelle – so auch die von Akupama – verfügen über abnehmbare Bezüge, die per Handwäsche oder in der Maschine (im Schonwaschgang) gereinigt werden können. Es empfiehlt sich, die Matte regelmäßig zu lüften und nach der Anwendung trocken zu lagern, um Materialverschleiß zu vermeiden. Ein gepflegtes Produkt erhöht nicht nur die Langlebigkeit, sondern auch die Freude an der Anwendung. Akupressurmatte als Teil deiner Self-Care-Routine Die Integration einer Akupressurmatte in deine tägliche Self-Care-Routine kann einen echten Unterschied machen. Sie lässt sich optimal mit anderen Methoden wie Yoga, Meditation, Aromatherapie oder progressiver Muskelentspannung kombinieren. Durch die gezielte Druckpunkt-Stimulation kann die Körperwahrnehmung geschärft werden und das Gefühl von Achtsamkeit gefördert – ein wertvoller Ausgleich in einer hektischen Welt. Wissenschaft und Studien zur Akupressur Zahlreiche Studien haben sich mit der Wirksamkeit von Akupressur befasst. Sie zeigen positive Effekte bei einer Vielzahl an Beschwerden. Auch wenn nicht alle wissenschaftlichen Belege eindeutig sind, bestätigen viele Nutzer ihre positiven Erfahrungen. Was ist im Akupressur-Set enthalten? 1x Akupressurmatte (63 x 42 x 2,5 cm) 1x ergonomisches Massagekissen (38 x 15 x 9 cm) mit 1.701 Spitzen 1x Tragetasche für bequemen Transport Mit über 6.000 Spitzen bietet die Akupressurmatte flächendeckende Stimulation – für Rücken, Beine, Bauch oder Füße. Das ergonomische Kissen erhöht die Wirkung im Schulter- und Nackenbereich. FAQ – Häufige Fragen Wie sinnvoll ist eine Akupressurmatte? Eine Akupressurmatte kann eine sinnvolle Ergänzung im Alltag sein – gerade für Menschen mit sitzender Tätigkeit, Muskelverspannungen oder innerer Unruhe. Sie hilft vielen dabei, zu entspannen und neue Energie zu tanken – ohne großen Zeitaufwand. Wie lange darf man auf der Akupressurmatte liegen? Empfohlen werden 15–30 Minuten täglich. Wer neu mit der Anwendung beginnt, sollte mit kurzen Einheiten starten und sich langsam steigern. Wichtig: immer auf das eigene Körpergefühl achten. Was bringt eine Akupunkturmatte? Die Akupunkturmatte aktiviert durch punktuellen Druck die Energiepunkte des Körpers. Dies kann zur Entspannung beitragen, die Durchblutung fördern und Muskelverhärtungen positiv beeinflussen. Bei was hilft eine Akupressurmatte? Eine Akupressurmatte kann unterstützend wirken bei: Rückenschmerzen und Verspannungen Kopfdruck und Unruhe Schlafproblemen Erschöpfung oder Stressgefühlen Ist eine Akupressurmatte gefährlich? Die kurze Antwort: nein. Die Anwendung ist für die meisten Menschen absolut unbedenklich. Am Anfang kann das Liegen auf der Matte etwas ungewohnt sein. Wer empfindlich ist, sollte langsam beginnen und sich an das Gefühl herantasten. Bei Hauterkrankungen, offenen Wunden oder Kreislaufproblemen empfiehlt sich Rücksprache mit einem Arzt. Was sagen Ärzte zu Akupressurmatten? Einige Ärzte und Therapeuten sehen die Akupressurmatte als sanfte Methode zur Selbsthilfe. Wichtig ist, dass sie als Ergänzung genutzt wird – nicht als Ersatz für eine medizinische Behandlung bei ernsthaften Beschwerden. Wo kann man eine Nadelmatte kaufen? Nadelmatten sind online in spezialisierten Shops und Apotheken erhältlich. Achte beim Kauf auf hochwertige Materialien und geprüfte Qualität. Welche Rolle spielen Triggerpunkte bei der Anwendung einer Akupressurmatte? Durch die Stimulation von Triggerpunkten kann die Matte gezielt Spannungen lösen, die sich oft tief im Muskelgewebe oder in den Faszien befinden. Dies macht sie zu einer hilfreichen Ergänzung bei stressbedingten Verspannungen oder nach sportlicher Belastung. Welche Akupressurmatte ist für Einsteiger geeignet? Einsteigern wird empfohlen, eine Akupressur matte mit mittlerer Spitzenhärte zu wählen und ein Modell mit ergonomischem Kissen zu nutzen. Die Akupama Akupressurmatte ist z. B. ideal für den Einstieg – inkl. Tragetasche und Anleitung. Hilft eine Akupressurmatte bei Bauchfett? Die Matte selbst verbrennt kein Bauchfett direkt, aber durch die Entspannung & Anregung des Stoffwechsels kann sie unterstützend auf das allgemeine Wohlbefinden wirken – und damit auch auf Motivation & Lebensstil.

    Preis: 29.00 € | Versand*: 4.90 €
  • Basis Pro Schlaf & Entspannung Kapseln Granulat 100 St
    Basis Pro Schlaf & Entspannung Kapseln Granulat 100 St

    Innere Ruhe und seelisches GleichgewichtNatürlicher Nahrungsergänzungs-Komplex zur Unterstützung innerer Ruhe und seelischem Gleichgewicht.Geeignet auch zur längeren Einnahme, mit einer Einnahme von 6 Tagen pro Woche (+1 x aussetzen)Ohne Abhängigkeitspotential. Schnell wirkend und sehr gut verträglichOhne bekannte Wechselwirkungen (mit Alkohol, anderen Rohstoffen, Beruhigungsmitteln, etc.)Geeignete Einnahme auch in Kombination mit Vitamin B6 + B3, C sowie Magnesium PräparatenWirkstoffe:1 Kapsel enthält: L-Tryptophan 300mg, Passionsblume 100mg, Melisse 90mg

    Preis: 23.90 € | Versand*: 4.90 €
  • Arya Laya Fichtennadel Ölbad Stärkung&Entspannung 200 ml
    Arya Laya Fichtennadel Ölbad Stärkung&Entspannung 200 ml

    Marke zollrechtliche HerkunftARYA LAYA Deutschland (DE)Ursprungsländer der HauptzutatenDiverse LänderGTIN Stück4004704011016Zollrechtliche HerkunftDeutschland (DE)Ursprungsland/ -region HauptzutatenDiverse LänderInhaltsstoffe, ZusammensetzungWasser, Türkisch Rotöl, ätherische Öle, Glycerin, natürlicher Bestandteil ätherischer Öle, Fichtennadelextrakt, Vitamin E, natürlicher Bestandteil ätherischer Öle, Chlorophyll - Blattgrün der Pflanzen.INCIAqua (Water), Sulfated Castor Oil, Flavor (Aroma)*, Glycerin, Limonene**, Picea Abies (Norway Spruce) Leaf Extract, Tocopherol, Linalool**, CI 75810.*ätherische Öle**natürliche Bestandteile ätherischer öleAllgemeinesStärkung & Entspannung: Das aromatisch duftende Heilkräuter-Bad Fichte vitalisiert die Muskulatur. Fichte wirkt befreiend auf die Atemwege bei grippalen Infekten und ist hilfreich bei Verspannungen und Erkältungsbeschwerden. Besonders wohltuend nach körperlicher Anstrengung und bei Abgeschlagenheit.BesonderheitenMit Doppeleffekt: 6 % Wirkstoffextrakt und 12 % ätherische Öle ARYA LAYA Heilkräuter-Bäder enthalten eine Kombination aus reinen ätherischen Ölen und einem Extrakt aus der jeweiligen Heilpflanze. Die Inhaltsstoffe sind im optimalen Mengenverhältnis fein aufeinander abgestimmt, so dass sie über die Haut besonders gut aufgenommen werden. Ein besonderes Verfahren, sorgt dafür, dass sich die ätherischen Öle mit dem Wasser gut vermischen.AnwendungFür ein Vollbad eine Verschlusskappe (15-20 ml) dem 35°C - 37°C warmen Badewasser zugeben. Für Waschungen einige Tropfen ins Wasser geben. Nach einer Badedauer von ca. 15 Min. empfehlen wir eine Ruhephase. Nach dem Bad ein ARYA LAYA Körperöl oder eine Body Lotion auf die noch leicht feuchte Haut auftragen, dies fördert die so wichtige echte Rückfettung der Haut. 10 bis 12 AnwendungenBitte vor Gebrauch gut schütteln!Hinweise zur Handhabung oder VerwendungAls erfrischendes Bade-vergnügen.Zur häuslichen Bäderkur.Wohltuend bei Erkältung und nach körperlicher Anstrengung.Für Waschungen, Sitz- und Teilbäder.Auch für Saunaaufgüsse, Fußbäder und Whirlpool (Sprudelbäder) geeignet.Lager- und AufbewahrungshinweisBitte vermeiden Sie eine Aufbewahrung unter 5° C und über 25° C.Sonstige HinweiseNaturreine Körperpflege! Entspricht den strengen Kriterien der kontrollierten Naturkosmetik.Nicht geeignet zur Babypflege. Ausfällungen und Trübungen dieses Naturproduktes bedeuten keinen Qualitätsverlust.Warengruppenspezifische AngabenRechtlicher Status: KosmetikumSerie: Heilkräuter-BäderQualitätWeitere Qualitätskriterien und Labels: neuform QualitätWeitere Eigenschaftenvegan: jaohne synthetische Farbstoffe: jaohne mineralische Öle und Silikone: jaohne Parabene: jaAngaben zur VE (VerbrauchsEinheit / Einzel)Verpackungsmaterial: Glas, PappeVerpackungsart: Glas in Umverpackung

    Preis: 13.06 € | Versand*: 9.99 €
  • Was dient der Entspannung?

    Was dient der Entspannung? Entspannung kann durch verschiedene Aktivitäten wie Yoga, Meditation, Spaziergänge in der Natur, Lesen oder Musik gefunden werden. Diese Aktivitäten helfen dabei, Stress abzubauen, den Geist zu beruhigen und den Körper zu entspannen. Darüber hinaus können auch soziale Interaktionen, wie Zeit mit Freunden und Familie verbringen, zur Entspannung beitragen. Letztendlich ist es wichtig, herauszufinden, welche Aktivitäten für jeden einzelnen am besten funktionieren, um eine gesunde Work-Life-Balance zu erreichen.

  • Welcher Sport zur Entspannung?

    Welcher Sport zur Entspannung? Diese Frage kann individuell unterschiedlich beantwortet werden, da jeder Mensch unterschiedliche Vorlieben und Bedürfnisse hat. Einige Menschen finden Yoga oder Pilates besonders entspannend, da diese Sportarten Körper und Geist in Einklang bringen. Andere bevorzugen vielleicht einen ruhigen Spaziergang in der Natur oder Schwimmen im Wasser, um Stress abzubauen. Auch das Radfahren oder Joggen kann für manche Menschen eine entspannende Wirkung haben, da sie dabei abschalten und den Kopf frei bekommen. Letztendlich ist es wichtig, den Sport zu wählen, der einem persönlich am besten dabei hilft, zur Ruhe zu kommen und zu entspannen.

  • Was bedeutet "Entspannung 9"?

    "Entspannung 9" ist wahrscheinlich eine Bezeichnung für eine spezifische Entspannungstechnik oder -methode. Es könnte sich um eine bestimmte Übung oder einen Kurs handeln, der darauf abzielt, Entspannung und Stressabbau zu fördern. Es ist möglich, dass die Zahl 9 eine spezifische Bedeutung hat, die im Kontext der Entspannungstechnik erklärt wird.

  • Wie wichtig ist die Entspannung?

    Die Entspannung ist äußerst wichtig für unser körperliches und geistiges Wohlbefinden. Sie hilft dabei, Stress abzubauen und die Regeneration von Körper und Geist zu fördern. Ohne ausreichende Entspannung können wir uns erschöpft und überfordert fühlen, was langfristig zu gesundheitlichen Problemen führen kann. Es ist wichtig, regelmäßig Zeit für Entspannung einzuplanen, sei es durch Meditation, Yoga, Spaziergänge in der Natur oder andere Aktivitäten, die uns zur Ruhe kommen lassen. Letztendlich trägt die Entspannung dazu bei, dass wir ausgeglichener, produktiver und glücklicher sind.

* Alle Preise verstehen sich inklusive der gesetzlichen Mehrwertsteuer und ggf. zuzüglich Versandkosten. Die Angebotsinformationen basieren auf den Angaben des jeweiligen Shops und werden über automatisierte Prozesse aktualisiert. Eine Aktualisierung in Echtzeit findet nicht statt, so dass es im Einzelfall zu Abweichungen kommen kann.